Bersauna seperti senaman-senaman lain yang bertujuan untuk pembakaran kalori, cuma bersauna merupakan kaedah yang lebih santai, relax dan lebih cepat berkesan...
Menarik bukan?
Tonton Tutorial Jenis-Jenis Sauna Yang Menjadi Pilihan Artis-Artis Bersauna Untuk Kekalkan Kesihatan Dan Kecantikan.
Apa Komen Mereka?
BRAND NEW
SAUNAKU - PORTABLE SET
"SAUNAKU - MAKE A NEW PERSON OUT OF YOU"
"MANAGE YOUR IDEAL WEIGHT BY SAUNA"
MARI KAMI TUNJUK CARA TERBAIK UNTUK ANDA KURANGKAN KG & KEKAL LANSING
BERSAUNA!!
KAEDAH TERBAIK UNTUK KURUSKAN BADAN DENGAN CARA PALING SELAMAT, CEPAT DAN BERKESAN, DAN SIHAT LUAR & DALAM SEKALIGUS!!
ANDA PERNAH BERSAUNA?
BERSAUNA DI AKUI LEBIH 8000 PELANGGAN KAMI YANG SUDAH BERJAYA TURUNKAN BERAT BADAN MEREKA DAN DIAKUI MERUPAKANKAEDAH PALING SENANG UTK MENURUNKAN BERAT BADAN! PALING SENANG UTK MENURUNKAN BERAT BADAN!!
TANPA RUTIN DIET, TANPA SENAMAN YANG MEMENATKAN, TANPA JOGGING,ANDA CUMA DUDUK JE DALAM SAUNA GOLD SAMBIL TENGOK TV, DAN BIARKAN WAP SAUNA "BEKERJA" UNTUK ANDA!!
TIPS KESIHATAN YANG MUDAH DAN BERGUNA DALAM MENGGAYAKAN HIDUP SIHAT
SET SAUNAKU MURAH ONLINE MALAYSIA
⬇
ANDA NAK SIHATKAN BADAN LUAR DAN DALAM?
⬇
ANDA NAK CANTIKAN DIRI DARI HUJUNG RAMBUT SAMPAI HUJUNG KAKI?
⬇
ANDA NAK SLIM CANTIK BENTUK TUBUH BADAN DENGAN CARA YANG SIHAT?
JOMMM... KITA BERSAUNA DENGAN SAUNAONLINE4U SAUNAKU!!
SEKARANG ANDA BOLEH LAKUKANNYA DIRUMAH SAHAJA BERSANTAI BERSAMA KELUARGA TERSAYANG TANPA PERLU BERSUSAH PAYAH PERGI KE SPA-SPA KECANTIKAN.
BANYAK MASA ANDA BERSAMA KELUARGA BERSAUNA DIRUMAH SAHAJA.
HARGAI MASA ANDA!!
KEPAKARAN KAMI
SAUNAKU SDN BHD MERUPAKAN PEMBEKAL SET SAUNAKU SEJAK TAHUN 2009. DIPERCAYAI RAMAI PELANGGAN KAMI SUDAH MENERIMA BERIBU SET SAUNA DISELURUH MALAYSIA, SABAH, SARAWAK, LABUAN, BRUNEI, SINGAPORE DAN INDONESIA.
BERIBU PELANGGAN KAMI SUDAH MENDAPATKAN SET SAUNA IDAMAN MEREKA DAN AMAT BERPUAS HATI. SEKARANG GILIRAN ANDA PULAK!!
PERBEZAAN ANTARA 6 JENIS PILIHAN PORTABLE SAUNAKU DAN KETAHUI HARGA MAMPU MILIK PROMOSI MURAH BUDGET
Bersauna Selama 15 Minit Membakar 400-600 Kalori.
Berbanding Melakukan Aktiviti :
Aerobics selama 30 minit membakar 400 kalori.
Berenang selama 30 minit membakar 400 kalori.
Jogging selama 30 minit membakar 300 kalori.
Berbasikal selama 30 minit membakar 250-500 kalori.
SAUNAKU PINK
DENGAN BUDGET MINIMUM MASIH BOLEH BERSAUNA DENGAN PRIVASI
SAUNAKU PINK
RP : RM 350.00
HARGA PROMOSI
RM 290.00
SPESIFIKASI
Saiz : 85cm × 90cm × 110cm
Material : PVC atau NYLON Kalis Air yang berkualiti tinggi
SAUNAKU GOLD 2 IN 1
2 ORANG BERSAUNA DALAM 1 UNIT DAN 1 MASA, SANGAT JIMAT
SAUNAKU GOLD 2 IN 1
RP : RM 450.00
HARGA PROMOSI
RM 390.00
SPESIFIKASI
Saiz : 85cm × 90cm × 110cm
Material : Fabrik berkualiti dengan 3 lapisan
1) Fabrik Nylon (luar)
2) Gentian Fiber Tahan Panas (tengah)
3) PVC Kalis Air (dalam)
SAUNAKU BRONZE 2 IN 1
2 ORANG BERSAUNA DALAM 1 UNIT DAN 1 MASA - KELEBIHAN DAN KEBAIKAN ADANYA PENUTUP KEPALA
SAUNAKU BRONZE 2 IN 1
RP : RM 470.00
HARGA PROMOSI
RM 410.00
SPESIFIKASI
Saiz : 80cm × 100cm × 110cm
Material : Fabrik berkualiti dengan 3 lapisan
1) Fabrik Nylon (luar)
2) Gentian Fiber Tahan Panas (tengah)
3) PVC Kalis Air (dalam)
SAUNAKU BROWN
BERSAUNA SELURUH TUBUH BADAN DARI HUJUNG KAKI HINGGA KEPALA
SAUNAKU BROWN
RP : RM 550.00
HARGA PROMOSI
RM 490.00
SPESIFIKASI
Saiz : 96cm × 80cm × 106cm
Material : Fabrik berkualiti dengan 3 lapisan
1) Fabrik Nylon (luar)
2) Gentian Fiber Tahan Panas (tengah)
3) PVC Kalis Air (dalam)
SAUNAKU FIR SILVER ( INFRA-RED)
BERSAUNA DENGAN SELAMAT & CEPAT DENGAN SISTEM INFRA-RED
SAUNAKU FIR INFRARED SILVER
RP : RM 750.00
HARGA PROMOSI
RM 690.00
Kenapa Sauna Fir ni mahal dari set-set sauna lain?
Sebab sauna fir ini TIDAK SAMA macam set-set sauna lain yang menggunakan periuk STEAMER. Set infrared ni, heat terhasil adalah dari PLAT PEMANAS FAR INFRARED dimana ia mempunyai kebaikan sinar Far Infrared.
SPESIFIKASI
Saiz : 85cm × 67cm × 99cm
Material : Fabrik berkualiti dengan 3 panel pemanas
Kawalan Masa : Boleh set hingga 60 minit
Kawal Suhu : Boleh set hingga 60 selsius
Tenaga Elektrik : 600W
Kuasa Voltan : 110V / 220V / 240V
SAUNAKU BLANKET FIR
KEISTIMEWAAN SAUNA BARING
SAUNAKU BLANKET (FIR)
HARGA ISTIMEWA
RM 790.00
SPESIFIKASI
Saiz : 100cm × 200cm
Material : PU Tebal dan Lembut (Luar)
PVC : Kalis Air (Dalam)
Kuasa : 650w
Kekerapan : 50Hz - 60Hz
Voltan : 110v atau 220 - 240v
REHAT & SANTAI
MUDAH DIGUNA
MUDAH DISIMPAN & MUDAH DILIPAT
SENANG BAWAK
'AFTER SERVICE' TERBAIK
KAEDAH SLIMM TERBAIK DENGAN BERSAUNA!!
JOM SIHAT DAN DAPATKAN BERAT BADAN YANG IDEAL DENGAN CARA YANG SANGAT MUDAH DAN BERKESAN
Dengan Set Sauna kami, anda boleh jimat banyak mungkin mencecah ratusan bahkan ribuan ringgit jika dibandingkan dengan kos tiap kali anda bersauna di pusat-pusat kecantikan. Cuma beli sekali Set Sauna kami, anda boleh bersauna berkali-kali pada bila-bila masa anda mahu.
Harga yang kami tawarkan jauh lebih murah, sangat menjimatkan dan berbaloi untuk anda!
Anda pernah bersauna?
Aktiviti bersauna mempunyai keunikan yang tersendiri jika dibandingkan dengan berbagai jenis produk kesihatan lain, kerana dengan bersauna, anda hanya perlu relax dan santai di rumah bersama keluarga. Dengan keadaan Bersauna anda boleh jugak menonton tv, membaca majalah, bermain smartphone pun tetap boleh bersauna.
Bahkan dengan bersauna, anda bukan saja boleh SLIMMMKAN dan kecantikan tubuh badan anda, malah boleh menggebukan kulit, sihatkan tubuh badan anda sekaligus untuk luaran dan dalaman. Selain bersauna, ianya boleh dijadikan tangas untuk kaum wanita sebelum dan selepas berkahwin. Tangas jugak Memang bagus buat wanita selepas melahirkan anak untuk kebaikan otot-otot yang kembang dan proses mengecutkan rahim
KAMI ADA 2 JENIS PILIHAN SAUNA
Sauna jenis wap air (sauna pink, gold, bronze dan brown).
Sauna jenis infrared (sauna fir infrared).
Kalau anda ambil yang jenis wap air, anda boleh bersauna dengan menggunakan herba2. Dan boleh gunakan untuk bertangas juga untuk wanita.
Kalau jenis infrared, tiada herba-herba dan jenis panas kering, rasa panas macam duk bawah terik matahari. Kelebihan, infrared ni tembus ke lapisan kulit kita lebih dalam berbanding dengan sauna jenis wap air
Antara pink, gold dan bronze biasanya kita akan suggest ambil yang gold dan bronze sebab kain dia lebih tebal dan waranty steamer 1 tahun. Kalau pink 3 bulan sahaja.
kelebihan sauna gold dan bronze ada lubang sauna kaki yang membolehkan 2 orang boleh sauna secara serentak. Seorang sauna kaki sahaja dan seorang lagi full body.
Kalau antara sauna gold, bronze dan brown, tengok bagaimana penggunaan anda.
- jika anda berniat nak beli sauna dan bercadang nak letak setempat sahaja dalam rumah, boleh ambil brown
- Tapi kalau anda nak mudah bawak ke mana-mana, lebih elok ambil yang gold dan bronze, sebab dia boleh lipat kecik, kemudian mudah nak dibawa serta jimat ruang kalau nak letak dalam kereta.
Cuma kalau ambil brown, dalam set anda akan dapat beserta dengan kerusi, tutup kepala tu bantu atasi masalah kelemumur. Tutup kepala tu anda boleh buka kalau tak nak di gunakan.
Best seller kami untuk kesemua jenis saunaku. Penilaian setiap 1, 1 jenis SAUNAKU atas diri anda sendiri?
ANTARA KEBAIKAN KECANTIKAN KHASIAT BERSAUNA
Ia dapat menggantikan aktiviti berjogging dan bersenam.
Ia membakar LEMAK dari luar dan menurunkan berat badan secara teratur.
Membakar lebih kurang 400-600 kalori (Bersamaan Berjogging 2 km).
Membantu menyingkirkan TOKSIK badan melalui peluh yang dikeluarkan ketika bersauna.
Menyembuhkan luka-luka dalaman selepas bersalin.
Dapat mengurangkan sinus @ resdung dan jerawat sama ada dimuka atau dibadan.
Bersauna dapat membersihkan kulit dari kulit mati, menjadikan kulit kelihatan segar, halus dan licin.
Dapat menghaluskan kulit
TIPS : lakukan LULUR @ SCRUB badan lepas bersauna. Hasilnya kulit akan bertambah gebu dan halus.
Ia membantu Menghilangkan kesakitan sendi, arthritis, melembutkan urat-urat2 yang keras dan sengal-sengal badan.
Mengatasi kebas-kebas 1 badan.
Membantu masalah sukar tidur.
Menjadikan badan terasa lebih ringan dan bertenaga.
Bersauna juga baik bagus bagi semua gologan wanita belum dan selepas berkahwin.
Sauna herba wap bagus bagi wanita selepas melahir anak dan sakit keputihan menggantikan TANGAS.
Meningkatkan kadar metabolisme.
KITA SHARE CARA BERTANGAS DENGAN SAUNA STEAMER & BEKAS HERBA SAUNAKU
Apa Itu Bertangas?
Bertangas ini sebenarnya adalah mandi wap atau sauna. Ia merupakan amalan penjagaan kesihatan keseluruhan tubuh badan dan bukan hanya tertumpu kepada penjagaan alatsulit sahaja.
Siapa Yang Boleh Bertangas?
Wanita yang telah berkahwin dan belum berkahwin (anak dara)
Sebaiknya dilakukan selepas haid atau hari haid ke 6, 7 & 8. Mampu merawat keputihan dan bau yang kurang enak. Menegangkan kulit serta mengelak pelbagai penyakit kelamin dan rahim.
Wanita Berpantang
Waktu terbaik adalah hari ke 30 hingga hari ke 37 selepas darah nifas kering. Mempercepatkan proses penyembuhan luka dan jahitan. Ia juga mampu mengeringkan, mengetatkan dan mengecutkan rahim serta otot-otot yang kembang semasa proses mengandung dan bersalin. Turut membantu mengelakan jangkitan kuman pada bahagian sulit, kembali ketat serta mengelakan keluar tombong (prolapse).
Wanita Berusia
Sebaiknya di amalkan 1 ke 3 kali seminggu. Untuk mengembalikan "lembapan kewanitaan", terutama bagi wanita yang mengalami pra-monopos atau yang telah monopos. Menegangkan dan mengembalikan lembapan pada kulit di bahagian sulit.
Tempoh Rawatan
Tempoh maksimum untuk bertangas ialah selama 30 minit. Bagi yang baru mencubanya, masa selama 15 minit sudah mencukupi.
Khasiat Lain
Digunakan untuk memecah lemak dan selulit.
Menghaluskan kulit.
Membuang toksin dalam badan.
TIPS TAMBAHAN
Ketika Bertangas Boleh Amalkan Senaman.
Kemutan Otot Rahim (Kegel Exercise) Untuk Kekuatan Otot Saluran Sulit Dan Rahim.
Setelah Selesai Tangas, Bilas Faraj Dengan Air Rebusan Tangas Dan Air Rebusan Sirih.
Selepas Bertangas, Sebaiknya Minum Segelas Air Masak Untuk Menggantikan Air Yang Telah Keluar Dari Badan Melalui Peluh.
Seeloknya Mandi Selepas Tempoh 15 Minit Selesai Bertangas.
PERBEZAAN ANTARA 5 PORTABLE SAUNA
PROMOSI HEBAT SET SAUNAKU, SEMENTARA STOCK MASIH ADA!!
HARGA PROMOSI
HOT ONLINE
CALL / WHATSAPP
SAUNAONLINE4U
011 500 500 89
Kod Penghantaran Postage (GDEX)
Semenanjung Malaysia : RM 20.00
Sabah / Sarawak : RM 100.00
(1 - 3 Hari) Waktu Bekerja
Kawasan pedalam dalam 1 minggu
FB - Saunaku4u HQ2
FB - SaunaOnline4u
IG - SaunaOnline4u_HQ2
LAMAN WEBSITE
Whatsapp Link
Periuk Steamer :
NOTE : Jika ada problem selepas setahun boleh refer pada saunaku. Saunaku sediakan team technician terbaik untuk anda.
Selepas setahun caj repair akan dikenakan mengikut kerosakan.
Waranty 1 tahun hanya pada barangan elektronik sahaja.
Beberapa Langkah-Langkah Keselamatan :
NOTE : Tanggalkan kanta lekap (contact lense) sebelum
memasuki sauna. Jangan duduk dalam bilik / kotak sauna
lebih daripada 45 minit. Selepas meninggalkan sauna,
pastikan anda mendapat rehat yang secukupnya
setelah peluh kering, baru boleh sedia untuk mandi.
Minum air yang mencukupi untuk menggantikan cecair dan
mineral yang hilang semasa bersauna.
Wanita hamil tidak boleh sama sekali bersauna.
Watt Periuk Steamer :
Periuk PINK, BRONZE :
1000 WATT, 2.0 LITRE.
Periuk GOLD, BROWN :
900 WATT, 1.8 LITRE.
TONTON TUTORIAL CARA
PENGGUNAAN PERIUK STEAMER
TONTON TUTORIAL CARA PENGGUNAAN PERIUK STEAMER
TONTON TUTORIAL CARA
PENGGUNAAN SUHU KEPANASAN
SAUNA FIR
TONTON TUTORIAL CARA PEMASANGAN ALAT KAWALAN SUHU KONFIGURASI
JOM TONTON VIDEO INI
1 KONTENA STOCK SAUNAKU SAMPAI DI HQ SAUNAKU
STOCK SAUNAKU DI HQ
TONTON VIDEO INI
KALORI? KALORI? KALORI?
Selalu duk sebut pasal kalori ni..
Apa tu kalori sebenarnya?
Kalori ni merupakan unit untuk ukur tenaga.
Bahasa mudahnya, apa sahaja makanan yang kita makan akan di kira dalam bentuk kalori.
Kalori ni kita akan guna sebagai tenaga untuk menjalani kehidupan seharian kita. jadi penting untuk kita makan.
Tapiiii... kita perlu makan untuk bekalkan tenaga pada tubuh badan, bukan melantak ya... sebab kalau melantak atau makan terlalu banyak dari yang diperlukan, kalori tu tak terbakar dan akan disimpan jadi lemak dalam badan ya...
Hasilnya anda2 semua akan bertambah berat dan mula tak muat baju
Pas tu duk stress seorang-seorang menyesal tak sudah... ye ke idokkk..
TIPS KURUS DAN SIHAT SAUNAKU
Pada yang duk stress2 baju tak muat tu.. meh SAUNAKU share tips sikit
Tadi dah cerita pasal kalori kan..
So seperti yang anda lihat... Bersauna selama 15 min boleh bakar kalori sebanyak 400 ke 600 kalori.
Woww!!! Banyak tu...
Bila bersauna badan kita akan cuba melawan suhu panas dengan menyejukkan badan.. So proses ni menyebabkan pembakaran kalori yang banyak.
So sauna ni boleh membantu anda menurunkan berat badan..
Kadang-kadang balik kerja dah terlalu penatkan nak exercise..
So balik tu boleh duduk dalam sauna sambil tonton movie.
Kalori pun terbakar tau..
Tup2 dah kurus.
Formula
Input < Output
TIPS PENTING!!
Kalau nak kurus dengan mudah, kena ikut formula di atas.
Kalori datang dari apa yang kita makan.
Saya bagi contoh ya..
Makan 2 (input) > Sauna 1 (output) ➡ Bila nak kurus
Makan 2 (input) = Sauna 2 (output) ➡ Maintain
Makan 1 (input) < Sauna 2 (output) ➡ Alamak!! Kurus sudah
Kalau nak turun badan dengan cepat perlu makan makanan berkalori rendah ya.. bukan tak makan langsung ya... kurangkan makan makanan berminyak, no sweet2, no fast food tau..
Bukan sahaja berat badan turun malah badan pun sihat tau..
Dah la bila sauna ni kulit jadi gebu mulus...kurus lagi..mana nak dpt..2 in 1 tau...
__________________________________
SOALAN-SOALAN LAZIM PENGGUNA SET SAUNA PORTABLE
Siapakah Orang Yang Boleh Bersauna?
Sesiapa sahaja yang tidak mempunyai masalah kesihatan yang serius boleh bersauna. Kepada sesiapa yang mempunyai masalah kesihatan sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
Bilakah Waktu Yang Sesuai Untuk Bersauna?
Anda boleh bersauna pada bila-bila masa yang anda suka.
Adakah Kanak-Kanak Boleh Bersauna?
Kanak-kanak yang berumur 12 tahun ke bawah tidak digalakkan untuk bersauna kerana kadar metabolisma mereka sudah tinggi. Untuk kanak-kanak yang obes, yang mahu bersauna, sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
Adakah Wanita Mengandung Boleh Melakukan Sauna?
Tidak. Wanita mengandung dilarang bersauna kerana takut akan mendatangkan mudarat kepada bayi yang dikandung.
Bolehkah Wanita Selepas Bersalin Bersauna Dan Bila Waktu Yang Sesuai Untuk Melakukan Sauna?
Wanita yang selepas bersalin digalakkan bersauna kerana bersauna boleh mengantikan tangas yang terbukti memberi kesan yang amat baik untuk menyembuhkan luka-luka selepas bersalin. Waktu yang sesuai untuk bersauna bagi wanita yang baru bersalin adalah sebaik sahaja luka-luka sembuh dan darah nifas kering.
Bolehkah Wanita Yang Melahirkan Anak Secara Pembedahan Melakukan Sauna?
Ya. Amat digalakkan untuk melakukan sauna untuk mengembalikan kesegaran badan.
Bolehkah Bersauna Sewaktu Datang Bulan (Haid)
Sekiranya anda selesa untuk bersauna, anda digalakan bersauna kerana ia dapat melancarkan perjalanan darah.
Bolehkah Pesakit Jantung Dan Darah Tinggi Bersauna?
Pesakit jantung dan pesakit tekanan darah tinggi tidak digalakkan bersauna kerana apabila kita bersauna, darah akan bergerak dengan laju dan jantung terpaksa mengepam darah dengan lebih laju dan ini tidak baik untuk pesakit.
Bolahkah Saya Bersauna Setiap Hari?
Boleh. Tetapi pastikan anda minum air dengan secukupnya. Digalakkan kita bersauna 3 kali seminggu.
Bolehkah Orang Lelaki Bersauna?
Boleh. Tetapi tidak digalakkan melakukan sauna secara kerap,memadai 2-3 kali seminggu. Pastikan anda memakai tuala ketika bersauna.
Bolehkah Sauna Menguruskan Badan Dan Dapat Membuang Lemak Di Dalam Badan?
Ya. Dengan bersauna secara berkala, anda dapat menguruskan
badan. Tetapi pastikan anda mengambil makanan yang seimbang dan jauhkan makanan yang berlemak dan tinggi kalori untuk hasil yang lebih cepat.
_________________________________
DETAIL
SOALAN SELALU DITANYA
1. Adakah Bersauna Memang Berkesan Menurunkan Berat Badan?
Ya, Sauna telah terbukti di seluruh dunia ia berkesan menurunkan berat badan.
2. Bagaimana Amalan Bersauna Boleh Menurunkan Berat Badan?
Proses bersauna sebagai pemangkin bagi menggerakkan anggota dalaman badan
kita untuk melancarkan peredaran darah, proses mengeluarkan peluh yang menyebabkan badan kita sedang bersenan secara selamat dan istirehat.
Semasa proses sauna, tenaga diperlukan untuk menjalankan proses pengeluaran peluh dan peredaran darah. Setiap kali badan kita menggunakan tenaga maka ia akan membakar kalori. Semasa bersauna kalori akan membakar 700-1000KJ setiap sesi. Penurunan berat badan bukan kerana wap panas atau pemanas infrared tetapi kerana proses pengeluaran peluh dan peredaran darah semasa bersauna.
Oleh sebab itu selepas bersauna anda akan rasa jantung bergerak pantas dan berasa seperti baru lepas bersenam dan anda rasa lebih segar, tenang dan ringan.
Malahan bersauna bukan sahaja mengeluarkan peluh tetapi ia mengeluarkan toksik-toksik, garam-garam buangan yang tidak diperlukan dan lain-lain kotoran dalaman hasil daripada makanan yang jika berada lama dalam badan boleh menyebabkan pelbagai penyakit senyap seperti kanser, darah tinggi, kencing manis, heart attack dan sebagainya.
3. Saya Baru Bersalin. Bila Masa Paling Sesuai Untuk Bersauna Semasa Dalam Pantang?
Sangat baik dalam tempoh seminggu selepas bersalin atau ikut kemampuan
badan anda.Sekiranya dalam seminggu masih lemah jangan bersauna lagi.
Pastikan anda sihat atau mampu bersauna.
4. Kenapa Saya Bersauna Dah 2 Bulan Tapi Turun Sikit Sahaja?
Tolong jangan makan nasi 3 pinggan selepas sauna. Cuba kurangkan kepada 1 pinggan. Anda lihat hasilnya. Banyakkan makan buah-buahan seperti pisang dan tembikai. Ia tidak akan rasa lapar dan tiada lemak. Kurangkan makanan junk food.
5. Berapa Kali Saya Perlu Bersauna Dalam Seminggu? Adakah Perlu Hari-Hari?
Setiap hari dianjurkan untuk permulaan. 3 kali seminggu untuk proses penurunan berat badan dan 1-2 kali seminggu untuk badan yang ideal. Sila minum air segelas selepas bersauna.
6. Bilakah Masa
Yang Sesuai Untuk Bersauna?
Bila-bila masa anda FREE..Selepas bersauna, sejukkan badan dalam 15 minit sebelum mandi.
7. Adakah Bersauna Beri Kesan Sampingan Seperti Kalau Tak Sauna Badan Naik Mendadak?
Sauna adalah kaedah paling berfaedah & selamat untuk badan. Tiada Kesan Sampingan. Tetapi kepada anda yang mengalami masalah jantung atau penyakit kronik sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
8. Kenapa Set Sauna Di Rumah Tiada Kerusi?
Banyak kelebihan sauna tanpa kerusi. Set sauna design baru tiada kerusi kerana ia di reka khas untuk mudahkan anda bawa kemana-mana, mudah disimpan & pasang, selamat, ruang dalam sauna lebih luas dan JIMATKAN MASA. Anda boleh letakkan semua jenis kerusi untuk duduk sementara semasa sauna. Anda juga boleh betulkan posisi kerusi untuk keselesaan anda. Lebih baik kalau guna stool (kerusi plastik bulat tak de sandar).
9. Berat Badan Saya Dah Turun, Adakah Saya Perlu Terus Bersauna?
Ya, anda perlu terus bersauna untuk kekalkan berat badan ideal dan kesihatan dalaman. Anda boleh kurangkan kepada 1-2 kali seminggu sahaja.
10. Susah Ke Nak Menjaga Sauna?
Set sauna kami Free Maintenance iaitu tak perlu dibasuh. Untuk menjaga kebersihan sauna, sila lapik kain di bawah kerusi dan sekitar leher. Ini untuk pastikan peluh anda tidak kena pada sauna. Selepas sauna, buka sedikit zip kiri dan kanan dan letak di bawah kipas & spray sedikit Febreeze (anti bakteria) yang terdapat di Gedung Membeli-Belah. Sauna anda bukan sahaja bersih tapi wangi. Kalau terkena kotoran, tak perlu basuh semua sauna, cuma gosok dengan sabun kawasan kotor dan lapkan sahaja.
11. Ada Sauna Yang Harga Lebih Rendah?
Set sauna kami tidak perlu dipasang. Tiada berbelas-belas rangka kecil macam LEGO untuk anda susun untuk jadikan sauna. Anda hanya perlu buka terus dah boleh sauna. Set sauna kami adalah yang termudah untuk bersauna. Harga kami tawarkan adalah sangat berpatutan. Tidaklah terlalu murah dan mahal. Memang berbaloi. Tapi semua keputusan atas anda untuk buat pilihan sauna mana yang terbaik dan praktikal untuk anda.
__________________________________
SAUNA BANTU BAKAR LEMAK ATAU AIR?
APA KEBAIKANNYA?
Prinsip utama dalam terapi sauna adalah untuk membuatkan badan berpeluh dengan banyak kerana ini akan dapat membantu mendetoksifikasi badan, menenangkan minda dan bakar kalori pada masa yang sama.
Masih ramai yang tidak tahu bahawa bersauna merupakan satu amalan yang bagus untuk kesihatan badan. Selain dapat menenangkan fikiran dan mengurangkan tekanan, jika diamalkan selalu, sauna juga membawa banyak manfaat terhadap tahap kesihatan fizikal.
Prinsip utama dalam terapi sauna adalah untuk membuatkan badan berpeluh dengan banyak kerana ini akan dapat membantu mendetoksifikasi badan dan menenangkan minda. Antara manfaat amalan bersauna kepada kesihatan diri adalah seperti berikut :
1. Mengurangkan Stres - stres boleh menyebabkan kesihatan fizikal merosot. Malah ada banyak penyakit yang bersangkut-paut dengan stres. Haba dari sauna mengurangkan ketegangan otot dan merangsang penghasilan endorfin, satu kimia semulajadi yang dihasilkan dalam otak yang bertindak sebagai penahan sakit. Endorfin ini akan menjadikan seseorang itu merasa lega dan tenang.
2. Kulit Yang Sihat Dan Berseri - sewaktu melakukan sauna, aliran darah ke kulit akan meningkat dan ini akan menyediakan lebih banyak nutrien di bawah kulit dan permukaan tisu. Hasilnya, kualiti kulit akan bertambah baik secara beransur-ansur.
3. Membakar Kalori - Proses berpeluh mengunakan banyak tenaga. Tenaga ini diperolehi daripada penukaran lemak dan karbohidrat sewaktu proses pembakaran kalori. Penyelidikan perubatan mendapati seseorang itu boleh dengan mudahnya berpeluh sebanyak 500 gram dalam dalam satu sesi sauna, membakar hampir 300-400 kalori.
4. Melegakan Otot - Penghasilan endorfin semasa sauna dapat melegakan kesakitan yang dialami oleh pengidap artritis serta mereka yang mengalami ketegangan otot selepas bersenam. Kenaikan suhu badan dalam sauna menyebabkan saluran darah mengembang. Hasilnya, peredaran darah akan meningkat dan ini akan membantu proses penyembuhan semulajadi badan.
5. Detoksifikasi - haba yang dijana oleh badan sewaktu bersauna dapat menyingkirkan toksik yang berada di bawah kulit melalui peluh. Setiap hari kita terdedah kepada toksin samada dalam makanan atau persekitaran kita. Sauna dapat membantu badan kita mengdetoksifikasikan toksin tersebut.
6. Hipertermia - apabila badan terdedah kepada haba yang tinggi, badan akan berada dalam keadaan seakan-akan sedang demam. Keadaan “demam” ini akan merangsang proses penyembuhan semulajadi badan. Hasilnya, sistem imunisasi badan akan menghasilkan lebih banyak sel darah putih yang berfungsi melawan penyakit dan antibodi untuk menghapuskan virus dan patogen-patogen lain.
7. Baik Untuk Ibu Selepas Melahirka Anak - Kebanyakan wanita yang baru melahirkan anak pasti akan mengalami masalah kenaikan berat badan yang mendadak. Dengan bersauna dapat membantu ibu-ibu yang baru lepas bersalin untuk menurunkan berat badan tanpa perlu menghadkan pengambilan makanan. Anda akan tetap menjalani rutin harian, contohnya pengambilan makanan seperti biasa, kerana ibu-ibu yang baru melahirkan anak sangat memerlukan nutrien-nutrien tertentu yang ada pada makanan, kerana nutrien inilah akan memberikan tenaga yang telah banyak hilang. Usaha dalam menurunkan berat badan tidak menjadi masalah walaupun anda makan seperti biasa, kerana sinaran ini mampu meresap jauh ke dalam kulit, membuka salur darah dan terus mengeluarkan toksin yang telah lama terkumpul di dalam badan. Pembakaran kalori di dalam tubuh semasa rawatan lebih cepat berlaku walaupun anda hanya duduk selama 30 minit. Ianya sama seperti anda bersenam atau ke gimnasium. Selain itu, degupan jantung dapat ditingkatkan serta sekaligus kadar metabolisme menjadi semakin baik.
Untuk ibu yang bersalin secara pembedahan, anda digalakkna untuk menunggu selama dua bulan ataupun selepas habis berpantang. Manakala bagi ibu yang bersalin secara normal pula, anda boleh meneruskan rawatan ini selepas tempoh seminggu. Tambahan pula rawatan ini juga dapat membantu merangsang pengeluaran air susu. Sauna selamat untuk tubuh khususnya bagi ibu yang baru bersalin.
8. Sukar Untuk Mengeluarkan Peluh - Ada sesetengah orang yang memang sukar untuk berpeluh, walaupun mereka selalu berjoging, gymnasium dan sebagainya, tetapi masih sukar untuk berpeluh. Toksin yang terkumpul di dalam tubuh tidak akan keluar dengan sepenuhnya jika tiada peluh. Dengan ini menjadikan wajah tampak kusam, dan tidak bermaya. Dengan mengguna rawatan ini, ia memberi peluang untuk tubuh berpeluh secara semulajadi. Toksin yang banyak juga boleh dikeluarkan menerusi rawatan ini.
9. Memperbaiki Masalah Kulit Berjerawat - Ramai di kalangan remaja pada masa kini mengalami masalah kulit berjerawat, tiada seri wajah,serta kulit kusam. Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat akan menghilangkan seri dan keyakinan diri. Punca terjadinya jerawat ialah faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an. Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit. Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan tekanan emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak yang bertambah. Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas. Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat. Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik. Oleh itu, dengan mengamalkan rawatan sinaran ini, lama kelamaan kulit akan menjadi lebih bersih, sihat, cantik dan bebas toksin serta jerawat juga dapat diatasi.
10. Tekanan Punca Wajah Tidak Berseri - Tekanan sangat sinonim dengan semua orang, terutama bagi mereka yang bekerja. Mahu atau tidak kita tidak boleh lari daripada masalah tekanan ini. Walaupun kadang-kadang kita mampu untuk melawan tekanan yang dihadapi, tetapi tubuh akan menerima kesan yang buruk selepas itu.
Kesimpulannya rawatan ini membantu merangsang sel tenaga. Ada sesetengah orang akan mengambil inisiatif bercuti untuk menenangkan fikiran dan menghilangkan tekanan. Tetapi dengan sinaran infra merah jauh ini, kita akan tetap mendapat kesan yang sama. Tidak perlu mencari tempat yang sesuai dan tidak perlu memerlukan kos yang banyak, hanya duduk di dalam sauna ini selama setengah jam sahaja.
Contohnya : Akan memberi kesan yang tidak baik pada bahagian dalaman tubuh seperti otak, jantung dan juga proses perkumuhan. Faktor inilah yang memerlukan kita untuk memilih rawatan bersauna. Dengan rawatan ini, fikiran akan merasa tenang. Tekanan dan juga kerisauan boleh dikurangkan serta menjadikan fikiran lebih damai. Selain itu, tubuh akan mengalami proses peremajaan semula, juga tubuh akan mendapat kembali tenaga yang sepatutnya..
SIMPTOM AWAL SAUNA
Sesetengah orang akan alami rasa pening, sakit kepala atau mual2 pada awal2 sauna. Perkara ini boleh terjadi disebakan oleh : -
Jika tidak pernah bersauna sebelum ini, mungkin badan terkejut dengan perubahan yang mendadak. Pada awal2 sauna anda digalakan untuk start dengan suhu yang rendah dan masa yang singkat. JANGAN SESEKALI MEMAKSA BADAN ANDA,
jika ada rasa simptom2 tidak sedap badan ketika awal sauna, keluar terlebih dahulu dari sauna, minum air yang cukup dan dapatkan rehat secukupnya, keesokan hari boleh cuba lagi dengan suhu yang rendah dan masa yang singkat, selepas badan dah mula slowly dengan sauna boleh naikan intensity ikut kesesuaian badan.
Jika masih mengalami simptom yang sama selepas beberapa kali mencuba, diminta untuk rujuk doktor.
Perkara ini juga boleh terjadi jika badan anda kekurangan air, apabila bersauna kita akan banyak berpeluh, jadi kena pastikan anda minum air yang cukup sebelum, semasa dan selepas sauna
Bersauna Selama 15 Minit Membakar 400-600 Kalori.
Berbanding Melakukan Aktiviti Lain :
Aerobics selama 30 minit membakar 400 kalori.
Berenang selama 30 minit membakar 400 kalori.
Jogging selama 30 minit membakar 300 kalori.
Berbasikal selama 30 minit membakar 250-500 kalori.
BEBERAPA LANGKAH-LANGKAH
KESELAMATAN :
NOTE : Tanggalkan kanta lekap (contact lense) sebelum
memasuki sauna. Jangan duduk dalam bilik / kotak sauna
lebih daripada 45 minit. Selepas meninggalkan sauna,
pastikan anda mendapat rehat yang secukupnya
setelah peluh kering, baru boleh sedia untuk mandi.
Minum air yang mencukupi untuk menggantikan cecair dan
mineral yang hilang semasa bersauna.
Wanita hamil tidak boleh sama sekali bersauna.
CARA PENJAGAAN SAUNA
Selepas bersauna perlu pastikan khemah betul betul kering sebelum dilipat.
First, lepas sauna just lap khemah dengan kain kering, kemudian buka zip khemah luas luas dan halakan kipas pada khemah untuk mempercepatkan proses pengeringan / boleh letak khemah sauna di bawah kipas.
Selepas kering boleh sembur dengan febreze atau dettol untuk nyahkah bau bau kurang enak. Tunggu seketika dan khemah sedia untuk dilipat.
__________________________________
KOD POSTAGE
PENGHANTARAN SAUNA
SABAH / SARAWAK
Ada 3 pilihan kurier servis :
1. GDEX
RM 100 (untuk semua jenis sauna)
Tempoh hantar 1 ke 3 hari bekerja
2. METROPORT
RM 50 (pink, gold, pearl dan bronze)
RM 70 (brown dan fir)
Tempoh 3 ke 10 hari bekerja,
(Kawasan di bawah sahaja :
SABAH - Kota Kinabalu, Labuan, Lahad Datu, Sandakan, Tawau.
SARAWAK - Bintulu, Kuching, Miri, Sibu)
3. POS MALAYSIA
RM 40 (gold, bronze dan pink)
Tempoh 7 ke 14 hari bekerja
__________________________________
KOD POSTAGE PENGHANTARAN (GDEX)
LABUAN
LABUAN
Sauna Pink - RM 100.00
Sauna Gold - RM 140.00
Sauna Pearl - RM 140.00
Sauna bronze - RM 140.00
Sauna bronze - RM 140.00
Sauna Brown - RM 200.00
Sauna Fir Infrared Silver - RM 200.00
(1 - 3 Hari) Waktu Bekerja
Kawasan pedalam dalam 1 minggu
__________________________________
INTERNATIONAL
Pos Biasa - Pos Malaysia
Pos Ems - Pos Laju
BRUNEI
Sauna Pink
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 105.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 245.00
Sauna Gold
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 115.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 245.00
Sauna Pearl
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 115.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 245.00
Sauna Bronze
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 130.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 270.00
Sauna Brown
Pos ems (2 - 4 hari) RM 465.00
Sauna Fir Infrared Silver
Pos ems (2 - 4 hari) RM 465.00
___________________________________
SINGAPORE
Sauna Pink
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 80.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 170.00
Sauna Gold
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 90.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 170.00
Sauna Pearl
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 90.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 170.00
Sauna Bronze
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 100.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 210.00
Sauna Brown
Pos ems (2 - 4 hari) RM 350.00
Sauna Fir Infrared Silver
Pos ems (2 - 4 hari) RM 350.00
__________________________________
INDONESIA
Sauna Pink
Pos biasa (6 - 12 hari) RM 145.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 245.00
Sauna Gold
Pos biasa (6 - 12 hari) RM 165.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 245.00
Sauna Pearl
Pos biasa (6 - 12 hari) RM 165.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 245.00
Sauna Bronze
Pos biasa (5 - 8 hari) RM 190.00
Pos ems (2 - 4 hari) RM 290.00
Sauna Brown
Pos ems (2 - 4 hari) RM 465.00
Sauna Fir Infrared Silver
Pos ems (2 - 4 hari) RM 465.00
TIPS PENJAGAAN PERIUK STEAMER SAUNAKU
TIPS PENJAGAAN PERIUK STEAMER SAUNAKU
0 Comments:
Post a Comment